M字ハゲ回復サイト

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ハゲの悩みを抱えた知人のお話をしましょう。

この知人は、自分の薄毛をあまり気にしていないタイプの人間です。
年齢は40代、男性です。
性格が明るいので、あまり悩んだり、辛そうだったりするところを人前では見せないのですが。

ある日、その彼がとっても辛そうな顔をしている日がありました。
いつも明るい彼の辛そうな様子に周りの人は、彼のことをとても心配していたのです。

何があったんだろう・・・。

後日、彼が日々の明るさを取り戻した時に、その日の話をしてくれました。

「日焼けしすぎて、体中が熱いし、頭がガンガンするし、何か悪い病気にでもなったんじゃないかと思うほど体がだるかったんだ。」

その辛そうな原因は日焼けだったのです！！

確かに、日焼けをすると身体が火照ったようになり、なんだかだるい気分になります。
しかし、頭がガンガンして、病気と間違うほどではないだろう。
と皆は口々に言いました。

彼は、頭を指さしました。

あ、なるほど・・・。

毛というものは、身体を守るために生えているものです。
その、ガードとなるものがなかったら。
直射日光がお肌に容赦なく照りつけるのです。
味わったことはありませんが、痛いし、熱いし・・・。そりゃ病気と勘違いもしてしまうかもしれませんね。

ハゲている事を悩みと思っていなかった彼は、夏が来るたびに、ハゲは悩みだ。と言うようになりました。

薄毛の方は、夏場の直射日光対策を考えなければ、悩みが進行してしまう可能性が大きいですね。
日焼けというのは軽度のやけどなのですから。

帽子は、蒸れてハゲを進行させるといいますが、通気性の良い帽子を被れば特に問題はないようです。
また、育毛剤の中に日焼け止め効果のある品もあるようなので夏には準備しておくと助かりますね。
  

頭のハゲ方というのは、M字ハゲとO字ハゲとに分かれます。
M字ハゲというのは、ジヒドロテストロテンという男性ホルモンの影響、
O字ハゲは、血行不良の影響がそれぞれ強いといわれています。
M字と、O字では、それを招く一番大きな要因が違うため、対処方法も変わってきます。

芸能人にもM字ハゲの人は多くいます。
M字ハゲとは、髪の毛の生え際、額がアルファベットのM字を描くようににハゲてしまう状態のことを言います。
このM字型ハゲに悩んでいる人はとても多いですよね。

M字型にハゲてしまう原因は、前頭部に影響を与えるジヒドロテストステロンという男性ホルモンの作用です。
テストロテンという男性ホルモンが、５αリラクターゼという酵素によってジヒドロテストロテンへと変化します。
テストロテン自体に脱毛を起こす作用はありませんが、ジヒドロテストロテン代謝されることで脱毛の症状を引き起こすようになるのです。
M字ハゲに悩んでいる人は、ジヒドロテストロテンの作用を受けやすい体質ということになります。

このM字ハゲによる脱毛を防ぐには、テストロテンがジヒドロテストロテンへと代謝されないようにする必要があります。
５αリラクターゼは、フィナステリドという薬によって抑制することができます。
男性型脱毛症の治療用薬品として開発されたプロペシアにも配合されている成分です。
医薬品なので、薄毛治療を行なっている皮膚科などの病院で処方してもらうことがかのうです。
サプリメントも多く売られているのでM字ハゲの悩みを改善したい人は薬局で探してみてください。
  

季節の変わり目や、乾燥した季節になると頭皮にフケが沢山出てしまう人がいますね。
私も、季節の変わり目にフケが大量にでることで悩む時期があります。
フケが出るのと一緒に頭皮が乾燥してとてもかゆくなることもあります。
フケというのは、頭皮の新陳代謝によって起こるので、誰にでも発生する生理現象なのです。
髪の毛が成長している証でもあります。
しかし、必要以上のフケの発生はハゲや薄げの悩みを抱える原因となってしまいます。

フケが大量に発生すると、頭皮の状況が悪い可能性がでてきます。
忙しい日や、ストレスを感じるときにフケが多く出ることがあります。
また、睡眠不足、健康状態が良くないときにもフケが多く出ます。
フケが大量に発生するときは、頭皮のバランスがとれない状態になっています。

大量に発生したフケは、頭皮の上で雑菌のえさaとなり、さまざまな雑菌の繁殖の手助けをしてしまいます。
かゆみの発生により無意識のうちに頭皮をかいて傷つけてしまう場合も多々あります。
フケの大量発生には、フケ防止のシャンプーや育毛剤を用いるのも方法のひとつですが、同時に生活習慣を見直すことも必要となります。
暴飲暴食が続いていないか、睡眠不足になっていないか、ストレスがたまっていないか。

フケは、ハゲや薄毛の悩みを抱える前兆のサインです。
フケが出ていることを軽くとらえずに、きちんとした対策を講じるよう心がけましょう。
早めに気づけば、早めの対策が可能となるのです。
  

何か悩みを解決しようとするとき、まずなにをしますか？
体重が増えてしまった・・・。最近ちょっと食べすぎが続いているからだな・・・。
悩みを招いた原因を考え対策を講じますね。

同じように、ハゲや薄毛の悩みを抱えている人というのはとても沢山います。
自分が何故そうなってしまったのか考えたことがありますか？

育毛や、発毛の手段というのはたくさんあります。
育毛剤や発毛剤も種類がたくさんあります。
しかし、ハゲてしまった原因がわかっていないのに、何らかの育毛や発毛を促す手段をとっていてはとても効率が悪いです。

自分のハゲや薄毛を招いた原因に合わせて対策を考えましょう。
ハゲてしまった原因によって、行なう育毛の手段、使う育毛剤の種類、気をつけるべきことというのは変わってきます。
市場に出回っている育毛剤というのは、それぞれの原因に基づいて作られています。
そのため、男性型脱毛症の人が毛穴の洗浄をいくら行なっても効果は発揮されません。

育毛剤の効果をしっかり実感するには、自分に合った育毛剤を探すことが大切です。
頭皮の環境を改善するもの、栄養を補給するもの、頭皮を保湿し潤わせるもの。
原因に合わせて使うから、効果を発揮する育毛剤。

今までずっと育毛剤を使っているのに思った効果があげられていないという人。
育毛剤などを見直すまえに、自分のハゲや薄毛の悩みを招いた原因を解明してみましょう。
自分の悩みの原因がわかれば、それを改善する手段というものは自然と見つかるものです。
  

はるか昔、私たちの祖先は、身体に何かトラブルが起きるとハーブの力を借りてそれらに対処してきました。

多くの男性が悩みとして抱えている、髪の毛の問題。
ハゲや薄毛の悩みをこのハーブで解決できないでしょうか。

頭皮の健康のためにアーユルヴェーダという方法があります。
これは、ハーブが原料のオイルを用いて頭皮環境を整えるものです。

また、育毛剤や、育毛シャンプーにハーブから作られたものも多くあります。

ハーブを頭皮のケアに使うと、頭皮の血液循環を促進し、生えてきた髪の毛を健やかな状態に保ちます。
ハーブには即効性がないので、長く使い続けなければ効果を実感することはありません。
化学成分や、添加物が含まれていないので、頭皮の健康だけでなく、身体の健康にも効果的です。

ハゲや薄毛の悩み改善に効果があるハーブは、沢山あります。

ヘナ。毛染めの染料としても使われていますが、ヘナには、抗菌・殺菌作用があり、頭皮を健康に保ち、育毛にも効果のあるハーブです。
ジャスワンド（ハイビスカス）。毛根の血行促進に効果があります。ジャスワンドはハーブティとして身体に取り入れるのも効果的です。
ローズマリー。女性ホルモンに働きかけるので、男性ホルモンの抑制、地肌を健康に保つ効果が期待できます。

他にも、アロエ、インディゴ、ニーム、ブラーミ、マカといったハーブがハゲの悩みを改善させる手助けをしてくれます。

ハーブは天然の植物なので、作用は穏やか、副作用もないので、安心して長く使えるでしょう。
  

ハゲや、薄毛の悩みを抱えている人は、日本全国に沢山いると思います。

こういった悩みを抱えている人は、いつごろから、ハゲや、薄毛に悩み始めたのでしょうか。

どんな病気でも、早期発見・早期治療をすれば治る可能性が高くなります。
ハゲや、薄毛に関しても同じことが言えるでしょう。

薄くなって来たかも。というサインはついつい見逃しがちですし、中々認めたくないものです。
それでも、進行を食い止め、豊かな毛髪をもう一度手に入れたかったら、早目の自覚が必要となります。

薄毛の始まりのサインは、
「抜け毛が目立つ」「髪の毛が細くなる」「フケやかゆみが多くなる」「頭皮が硬くなる」
という症状です。

小さなサインなので、見逃しがちなのですがそういった頭皮のサインを見逃さないように日々の頭皮チェックが大切です。

そして、ハゲであるか否か、自分で判断するのは難しいですよね。

個人差はありますが、簡単な薄毛診断方法は、
まゆげの上側と、髪の生え際に自分の指をあててみて、指が3本しか入らないようならハゲの心配はない。
指が4本入ってしまうと、ハゲが進行している。
と診断する方法があります。

この方法は、額からハゲてくる人の診断方法なので、頭頂部から薄くなってくる人には当てはまりません。

額の広さは、人によって違うので、指が4品入ったからといって必ずしもハゲ始めているとは言えません。

昔より額が広くなったな。髪の毛が細くなったな。
などという素直な感触を見逃さないことが、より早い段階でのケアをするためには必要なのです。
早期発見で早期ケアを心がけましょう。
  

前頭部などの薄毛で見られるように、出産後の女性にはこの症状が多くあります。
出産後に起こるこの症状は珍しいものではなく、出産経験者の約50パーセントがこの症状で患ったことがあります。

ですから、出産後のこの症状を分娩後脱毛症と呼び前頭部などの薄毛も含めて非常に一般的な症状として広まっています。
分娩後脱毛症は出産後2ヵ月から3ヵ月で発症するケースが多く、髪の毛が非常に抜けやすくなってしまいます。

この症状は体内にある卵胞ホルモンと黄体ホルモンと呼ばれる2種類の女性ホルモンのバランスに起因しています。
妊娠中の女性はエストロゲンと呼ばれる卵胞ホルモンの分泌量が増えますが、黄体ホルモンの分泌量は減る傾向にあります。

エストロゲンは育毛促進の作用があるため、髪の毛の寿命を延ばして抜け毛のない髪の毛を育成する機能を備えています。
エストロゲンの分泌量は出産が近づくにつれて増えるため、臨月を迎えた妊婦の髪の毛には妊娠前よりボリュームがあります。

しかしながら、出産を終えるとエストロゲンの分泌は普段の状態に戻るため、寿命を延ばしていた髪の毛が一気に抜けて前頭部などの薄毛を引き起こします。
この症状は出産後およそ1年で改善されますが、それが治まらない場合は女性ホルモン以外の原因が考えられますので、専門医の診断を受けましょう。

出産後の育児は家族の力を借りて、なるべく精神的ストレスを受けないようにしましょう。
  

人間の体には、ツボが沢山あります。
肩こりを改善するツボ、眼の疲れを改善するツボ、食欲を増進させるツボなどなど。
ありとあらゆるツボがあり、それを刺激すると体の悩みが改善すると昔からいわれています。

肩こりに効くツボを押したとき、痛みを感じない場合は肩が凝っていない、痛いと感じる場合は肩が凝っているということになります。
痛いと感じた場合は、ツボをほぐします。
ほぐすことによって血行、代謝をよくし正常な状態へ戻すことが出来るのです。

それでは、ハゲの悩みを改善してくれるツボは存在するのでしょうか？

頭のてっぺん。百会（ひゃくえ）というツボがあります。
両耳を結ぶ線と眉間の間の延長線上にあります。つむじの辺りですね。
うなじの中間点、髪の生え際からだいたい２センチくらいのところ。あ門というツボがあります。
後頭部の一番でっぱった部分から左右に指２本分のところ。玉沈（ぎょくちん）というツボがあります。
耳の上の髪の毛の生え際。角孫（かくそん）というツボがあります。

いずれのツボも、頭の血行を良くし、頭皮のこわばりを和らげるという作用があります。
ゴリゴリと押すのではなく、指の腹で押さえましょう。

力の加減は、ちょっと痛いけど気持ち良いなと思う程度で大丈夫です。
人によっては、初めてこのツボを押すと痛いと感じる人もいるかもしれません。
その場合は無理しないように、徐々に慣れていきましょう。

始めはツボの位置もわかりにくいですが、押しているうちに「ここだ！」と思う部分が見つかるので是非試してみてください。
  

女性は、恋をすると綺麗になるといいます。
身体の細胞が活性化され、肌の調子や、髪の毛の調子がよくなります。
これは、恋をした時に分泌されるエストロゲンというホルモンの影響だといいます。

この恋の力、男性の育毛や発毛にも効果が期待出来るのでしょうか？

男性が恋をすると、テストロゲンというホルモンが分泌されます。
このテストロゲンとは、体毛を濃くし、たくましい筋肉、しっかりとした骨格を作る働きがあります。
女性に好かれるために、男らしい身体へと導いてくれるホルモンなのです。

ハゲや薄毛の悩みを進行させるといわれている男性ホルモンですが、
このテストロゲンというホルモンは育毛作用を持ちます。
しかし、このテストロゲン、男性ホルモンであることに違いはないので、
ハゲや薄毛の原因にもなってしまうという両極端な性質を持ったホルモンなのです。

このテストロゲンが、毛細血管から、毛乳頭へ到着し、５α－リラクターゼという酵素によって、
ＤＨＴという強い男性ホルモンへと変化します。
この変化した強いホルモンＤＨＴのせいで、髪の毛の成長が止まってしまうのです。

テストロゲンだけが分泌されていれば、恋をすることによって、ハゲや薄毛の悩みの進行を食い止められるのに！！
５α－リラクターゼさえなければ・・・。

最近では、この５α－リラクターゼを抑制する飲み薬が発売されるようになりました。
せっかく恋の力で育毛に効果のあるホルモンが分泌されるのですから、これを活用しない手はないですよね。